CTFP ALTO RENDIMENTO

CTFP ALTO RENDIMENTO em Bodytech - Recreio Shopping - Rio De Janeiro/RJ, Rio de Janeiro/RJ.

" CTFP — CERTIFICAÇÃO EM TREINAMENTO FUNCIONAL E PERFORMANCE \n 2 dias. 20 horas. 80% prática. \n Você não precisa de mais um curso cheio de teoria. \nVocê precisa aprender a aplicar o treinamento de alta performance na prática. \n A CTFP — Alta Performance foi criada para profissionais que querem sair do treinamento convencional e dominar ferramentas, métodos e estratégias capazes de desenvolver força, potência, velocidade, aceleração, desaceleração, mudança de direção e agilidade. \n Durante 2 dias intensivos e 20 horas de imersão, você vai vivenciar uma metodologia com 80% de aulas práticas, conectando ciência, avaliação e aplicação real no treinamento. \n O QUE VOCÊ VAI DOMINAR \n Fáscia e Flossband \nEntenda como utilizar estratégias de mobilidade e preparação para melhorar a qualidade do movimento e potencializar o treinamento. \n Pliometria e Saltos \nAprenda a desenvolver e aplicar estímulos para potência, reatividade e capacidade de produzir força rapidamente. \n Aceleração e Desaceleração \nDomine estratégias para melhorar a capacidade de acelerar, frear e controlar o corpo — fundamentais para atletas e praticantes de alta performance. \n Mudança de Direção e Agilidade \nAprenda a diferenciar velocidade, mudança de direção e agilidade e saiba como treinar cada capacidade de maneira específica. \n Treinamento Isométrico \nUtilize diferentes estratégias isométricas para desenvolver força, estabilidade e performance. \n Complex Training \nCombine estímulos de força e potência de forma estratégica para potencializar adaptações neuromusculares. \n Treinamento Baseado em Velocidade — VBT \nAprenda a utilizar a velocidade do movimento como ferramenta para prescrever, controlar e monitorar a intensidade do treinamento. \n Sistemas Complexos \nEntenda o treinamento como um sistema integrado, considerando as interações entre capacidades físicas, movimento e desempenho. \n Core — Potência e Transferência de Força \nVá além do conceito de “abdômen forte”. Aprenda a desenvolver o Core como um sistema fundamental para produção, transmissão e controle de força. \n Laboratório de Exercícios Especiais \nUma experiência prática para explorar exercícios, variações e aplicações voltadas às demandas específicas do esporte e da alta performance. \n Testes, Avaliação e Monitoramento \nAprenda a avaliar e medir o desempenho para tomar decisões mais assertivas na prescrição do treinamento. \n \n NÃO É APENAS UM CURSO. É UMA IMERSÃO PRÁTICA. \n Você vai aprender fazendo. \n Porque saber o conceito é importante. \nMas saber como aplicar, quando aplicar e por que aplicar é o que diferencia um profissional preparado para trabalhar com performance. \n PARA QUEM É A CTFP? \n A certificação é para: \n ● Profissionais de Educação Física \n ● Personal Trainers \n ● Preparadores físicos \n ● Coaches \n ● Profissionais que trabalham com treinamento funcional \n ● Profissio